DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

SKŁAD POTRAWY/ALERGENY

PONIEDZIAŁEK

22 kwietnia 2024 r.

Płatki kukurydziane na mleku (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Szynka z indyka (15g)

Gzik z rzodkiewkami (20g)

Sałata (10g)

Herbata (200ml)

Energia: 294 kcal

B: 14,99 g

T: 10,32 g

W: 36,62 g

Zupa szczawiowa (200ml)

Makaron spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym (250g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Energia: 451 kcal

B: 22,01 g

T: 11,84 g

W: 68,35 g

Budyń waniliowy (150g)

Bułka mleczna (30g)

Śliwka (60g)

Energia: 321 kcal

B: 11,44 g

T: 8,46 g

W: 51,60 g

Śniadanie: mleko 2%, płatki kukurydziane, chleb mieszany, masło, szynka z indyka, ser twarogowy, rzodkiewka, śmietana, pieprz, sól, sałata, herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja

Obiad: Obiad: woda, żeberka, szczaw, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana 18%, liście laurowe, ziele angielskie, pieprz, sól, ziemniaki

Makaron spaghetti, mięso mielone wieprzowe z szynki, włoszczyzna krojona w paski, cebula, czosnek, olej rzepakowy, pomidory w puszcze, rozmaryn, tymianek, sól, pieprz

Woda, wiśnie, cukier

Alergeny: seler, soja, gluten,

Podwieczorek: mleko 2%, budyń waniliowy, cukier

Bułka mleczka

Śliwka

Alergeny: białka mleka, soja, orzechy seler

WTOREK

23 kwietnia 2024 r.

Kakao na mleku (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Kabanos drobiowy (30g)

Serek śmietankowy, kanapkowy (20g)

Ogórek kiszony (20g)

Pomidor (20g)

Energia: 304 kcal

B: 15,38 g

T: 17,09 g

W: 22,49 g

Zupa Brokułowa (200ml)

Roladki z kurczaka z serkiem topionym (120g)

Ziemniaki (150g)

Surówka z marchewki (80g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Energia: 493 kcal

B: 25,94 g

T: 16,62 g

W: 63,57 g

Grahamka (85g)

Polędwica sopocka (20g)

Masło (3g)

Sałata (10g)

Pomidor (20g)

Herbata (200ml)

Energia: 296 kcal

B: 12,31 g

T: 4,77 g

W: 53,99 g

Śniadanie: mleko 2%, kakao, chleb mieszany, masło, kabanos drobiowy, serek śmietankowy, kanapkowy, ogórek kiszony, pomidor

Alergeny: białka mleka, gluten, gorczyca, seler, soja

Obiad: woda, brokuły, mięso z ud kurczaka, marchew, pietruszka, por, liść laurowy, ziele angielskie, sól, pieprz

Mięso z piersi kurczaka, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy, sól, pieprz, ser topiony, ziemniaki

Marchew, , olej rzepakowy

Woda, owoce, cukier

Alergeny: gluten, jaja, soja, seler, białka mleka

Podwieczorek: Grahamka, polędwica sopocka, masło, sałata, pomidor

Herbata cukier

Alergeny: gluten, seler, soja, białka mleka

ŚRODA

24 kwietnia 2024 r.

Owsianka na mleku (200ml)

              Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Jajko (25g)

Ser gouda, tłusty (15g)

Sałata (10g)

Papryka czerwona (30g)

Energia: 352 kcal

                   B: 18,92 g

T: 15,91 g

W: 34,46 g

Zupa koperkowa (200ml)

Kluski leniwe z sosem truskawkowym

Marchew (45g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Energia: 405 kcal

B: 19,52 g

T: 10,126g

W: 62,83 g

Domowa pizzerka (100g)

Gruszka (70g)

Herbata (200ml)

Energia: 317 kcal

B: 14,47 g

T: 7,14 g

W: 49,44 g

Śniadanie: mleko 2%, płatki owsiane, chleb mieszany, masło, szynka z indyka, ser gouda, sałata, papryka czerwona

Alergeny: gluten, białka mleka, jaja, seler, soja

Obiad: marchew, por, seler, pietruszka, śmietana 12%, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy, koper świeży

Mąka pszenna, ser twarogowy półtłusty, jaja, truskawki mrożone, cukier, sól

Marchew

Woda, cukier, owoce

Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, soja, seler,

Podwieczorek: mąka pszenna, czosnek, proszek do pieczenia, przecier pomidorowy, bazylia suszona, oregano, szynka kanapkowa, ser gouda,

Gruszka

Alergeny: gluten, białka mleka, soja, seler,

CZWARTEK

25 kwietnia 2024 r.

Jaglanka na mleku (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Serek wiejski (20g)

Pasta jajeczna (20g)

Papryka czerwona (20g)

Ogórek zielony (20g)

Energia: 348 kcal

B: 15,09 g

T: 15.41 g

W: 38,46 g

 Barszcz ukraiński (200ml)

Gulasz wieprzowy (200g)

Kasza jęczmienna perłowa (90g)

Surówka z białej kapusty (80g)

Woda z sokiem cytrynowym (200 ml)

Energia: 456 kcal

B: 27,27 g

T: 13,02 g

W: 61,85 g

Delikatne placuszki kefirowe (100g)

Jabłko (100g)

Herbata (200ml)

Energia: 290 kcal

B: 7,75 g

T: 11,82 g

W: 39,29 g

Śniadanie: mleko 2%, kasza jaglana, chleb mieszany, masło, serek wiejski, pomidory suszone, nasiona słonecznika, natka pietruszki, czosnek sól, pieprz, ogórek zielony, papryka czerwona.

Alergeny: gluten, białka mleka, soja, seler

Obiad: buraki, cebula, czosnek, fasola szparagowa, kapusta biała, pietruszka, marchew, liść laurowy, natka pietruszki, seler, sól, pieprz, ziele angielskie, ziemniaki, żeberka wieprzowe, śmietana 12%

Łopatka wieprzowa, woda, marchew, koper, pieprz, sól, liść laurowy, ziele angielskie, kasza jęczmienna perłowa

Kapusta biała, marchew, olej rzepakowy

Sok owocowy, woda

Alergeny: seler, soja, gorczyca,

Podwieczorek: Mleko 2%, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, soda oczyszczona, cukier

Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, seler, soja

PIĄTEK

26 kwietnia 2024 r.

Mleko (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Powidła śliwkowe (20g)

Parówki z kurczaka (40g)

Ogórek kiszony (20g)

Rzodkiewka (15g)

Energia: 338 kcal

B: 13,56 g

T: 17,55 g

W: 32,21

Rosół z makaronem (200ml)

Paluszki rybne (150g)

Ziemniaki (150g)

Surówka z kapusty kiszonej i marchewki (80g)

Kompot wieloowocowy (200ml)

Energia: 493 kcal

B: 26,37 g

T: 12,38 g

W: 72,26 g

Czekoladowe muffinki  (75g)

Marchew (45g)

Herbata owocowa (200ml)

Energia: 214 kcal

B: 4,58 g

T: 8.62 g

W: 30,28 g

Śniadanie: mleko 2%, chleb mieszany, masło, powidła śliwkowe, parówki z kurczaka, ogórek kiszony, rzodkiewka

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja, gorczyca

Obiad: woda, mięso z kurczaka, marchew, seler, pietruszka, por, cebula, czosnek, sól, pieprz, makaron nitki

Paluszki rybne, ziemniaki

Jabłko, kapusta kiszona, marchew

Woda, cukier, owoce

Alergeny: gluten, białka mleka seler, soja

Podwieczorek: mąka pszenna, jaja, kakao, mleko 2%, , cukier, czekolada gorzka, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, wiśnie

Marchew

Alergeny: glutem, jaja, białka mleka, seler, soja