Strona z podwyższonym kontrastem
A A A
Przedszkole Gminne w Kramsku. W lewym górnym rogu znajduje się godło Polski. Po prawej stronie dwoje dzieci leży na chmurce i wraz z różowym misiem czyta książkę. W prawym górnym rogu widnieje herb Gminy Kramsk

Jadłospis

Tekst - Barbara Dutkowiak

Jadłospis Spółdzielnia Socjalna "Razem do sukcesu" 08.07.2024r.- 12.07.2024r.oraz od 15.07.2024r.-19.07.2024r.

JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY 8-12.07.2024 r.

 

Dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub nietolerancje pokarmowe. Oprócz tych wymienionych w tabeli, dodatkowo mogą się w nich znajdować: pochodne selera, gorczyca i produkty pochodne, soja i produkty pochodne, produkty pochodne jaj. Potrawy zawierają produkty zbożowe m.in. mąkę pszenną, mąkę żytnią, mąkę pszenno-żytnią oraz mąkę graham, które są źródłem białek zbóż np. glutenu.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

SKŁAD POTRAWY/ALERGENY

PONIEDZIAŁEK

8 LIPCA 2024 R.

Mleko 2% (200ml)

Bułka (30g)

Masło (3g)

Parówki z kurczaka (40g)

Serek wiejski (20g)

Pomidor (20g)

Ogórek kiszony 30g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 332 kcal

B: 15,42 g

T: 18,54 g

W: 26,39 g

 

Zupa buraczkowa (200ml)

 

Makaron spaghetti carbonara (190g)

 

Ogórek konserwowy (80g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

Energia: 416 kcal

B: 17,89 g

T: 15,93 g

W: 52,38 g

 

Chleb mieszany (40g)

Masło (3g)

Szynka konserwowa (20g)

Papryka czerwona (30g)

 

Kakao (200ml)

 

Energia: 206 kcal

B: 8,53 g

T: 4,15 g

W: 34,60 g

 

Śniadanie: mleko 2%, bułka, masło, parówki z kurczaka, serek wiejski, pomidor, ogórki kiszone,

herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja

Obiad: woda, buraki, cebula, czosnek, marchew, olej rzepakowy, pietruszka, liść laurowy, pieprz, sól, ziele angielskie, śmietana 12%, ziemniaki

Makaron spaghetti, ser cheddar, jaja kurze, czosnek, jogurt naturalny, natka pietruszki, boczek wędzony bez kości, sól, pieprz

Ogórek konserwowy

Woda, owoce, cukier

Alergeny: seler, soja, gluten, białka mleka, jaja,

Podwieczorek: Mleko 2%, kakao, cukier

Chleb mieszany, masło, szynka konserwowa, papryka czerwona

Alergeny: gluten, seler, soja, białka mleka

WTOREK     

9 LIPCA 2024 R.

Kakao na mleku (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Szynka z indyka (15g)

Dżem truskawkowy (20g)

Ogórek kiszony (20g)

Rzodkiewka (15g)

 

Energia: 248 kcal

B: 12,22 g

T: 9,48 g

W: 29,03 g

Rosół z makaronem (200ml)

 

Kotlety siekane (120g)

Ziemniaki (150g)

 

Bukiet warzyw (80g)

 

Kompot wieloowocowy (200 ml)

 

Energia: 424 kcal

B: 23,54 g

T: 9,30 g

W: 63,82 g

 

Szarlotka (100g)

 

Kakao (200ml)

 

Energia: 289 kcal

B: 10,48 g

T: 6,80 g

W: 47,37 g

 

Śniadanie: mleko 2%, kakao, chleb mieszany, masło, szynka z indyka, dżem truskawkowy, ogórek kiszony, rzodkiewka

Alergeny: białka mleka, gluten, gorczyca, seler, soja

Obiad: woda, marchew, pietruszka, seler,  por, cebula, czosnek, porcja rosołowa, ziele angielskie, sól, pieprz, makaron nitki

Filet z piersi kurczaka, jaja, mąka pszenna typ 500, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz, ziemniaki

Marchew mrożona, brokuł mrożony, kalafior mrożony, sól

Woda, owoce, cukier

Alergeny: seler, soja, gorczyca, gluten, jaja

Podwieczorek: mleko 2%, kakao, cukier

Jaja, cukier, cukier puder, jabłko, mąka pszenna, cynamon, sok z cytryny, masło

Alergeny: gluten, jaja,  białka mleka, soja, seler

ŚRODA

10 LIPCA 2024 R.

Jaglanka na mleku (200ml)

                       Bułka (30g)

Masło (3g)

Omlet z duszonym jabłkiem (25g)

Ser gouda, tłusty (15g)

Sałata (10g)

Papryka czerwona (20g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 324 kcal

                   B: 12,09 g

T: 10,48 g

W: 45,70 g

Żurek (200ml)

 

Pyzy z jogurtem i truskawkami (150g)

 

Jabłko (150g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

Energia: 461 kcal

B: 12,96 g

T: 6,93 g

W: 84,29 g

 

Chleb tostowy (40g)

Ser żółty (20g)

Pomidor (20g)

 

 

Kakao (200ml)

 

 

Energia: 330 kcal

B: 11,16 g

T: 10,70 g

W: 50,13 g

Śniadanie: mleko 2%, kasza jaglana, bułka, masło, jaja, jabłko, mąka pszenna typ 500, mleko2%, cynamon, ser gouda, sałata, papryka czerwona

Herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, jaja, seler, soja

Obiad: Marchew, mleko 2%, pietruszka, natka pietruszki, majeranek, pieprz, seler, sól, ziemniaki

Mąka pszenna, jaja, mąka ziemniaczana, olej rzepakowy, ziemniaki, jogurt naturalny, truskawki mrożone

Jabłko

Woda, cukier, owoce

Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, soja, seler,

Podwieczorek: Chleb tostowy, ser żółty, pomidor

Mleko 2%, kakao, cukier

 Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja

CZWARTEK

11 LIPCA 2024 R.

Owsianka na mleku (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Szynka z indyka (15g)

Domowy pasztet drobiowy (20g)

Sałata (10g)

Ogórek zielony (20g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 297 kcal

B: 16,55 g

T: 10.91 g

W: 35,09 g

Zupa fasolowa (200ml)

 

Pieczone nuggetsy  (120g)

Frytki (100g)

 

Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzy i papryki (80g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

Energia: 484 kcal

B: 23,21 g

T: 16,04 g

W: 65,39 g

Jogurt owocowy (150g)

 

Biszkopty (30g)

 

Herbata (200ml)

 

 

Energia: 220 kcal

B: 8,91 g

T: 5,15 g

W: 36,57 g

Śniadanie: mleko 2%, płatki owsiane, chleb mieszany, masło, szynka z indyka, mięso z piersi kurczaka, mięso z ud kurczaka, jaja, cebula, czosnek, marchew, otręby owsiane, pietruszka, seler, por, liść laurowy, pieprz, sól, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, nasiona słonecznika, natka pietruszki, czosnek sól, pieprz, ogórek zielony, sałata. Herbata, cukier.

Alergeny: gluten, białka mleka, soja, seler, jaja,

Obiad: Woda, cebula, czosnek, marchew, pietruszka, olej rzepakowy, ziemniaki, fasola biała surowa, sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie

Filet z kurczaka, płatki kukurydziane, jaja, sól, pieprz, tymianek, papryka wędzona, frytki mrożone

Kapusta pekińska, jogurt naturalny, kukurydza konserwowa, papryka czerwona, sól. Woda, owoce, cukier

Alergeny: gluten, jaja, soja, seler, białka mleka

Podwieczorek: Jogurt owocowy, biszkopty. Herbata, cukier

Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, soja, seler,

PIĄTEK

12 LIPCA 2024 R.

Mleko (200ml)

Bułka (30g)

Masło (3g)

Serek śmietankowy kanapkowy (20g)

Pasta z jajeczna (20g)

Pomidor (20g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 354 kcal

B: 13,43 g

T: 14,84 g

W: 42,78

Kapuśniak z drobno siekaną kapustą (200ml)

 

Ryba w sosie (110g)

Ziemniaki (150g)

 Surówka (80g)

 

Woda z cytryną (200ml)

 

Energia: 457 kcal

B: 20,91 g

T: 14,24 g

W: 64,73 g

Jabłka w cieście (100g)

 

 

Kakao (200ml)

 

 

Energia: 281 kcal

B: 10,77 g

T: 9,40 g

W: 38,82 g

Śniadanie: mleko 2%, bułka, masło, serek śmietankowy kanapkowy, jaja kurze, koper, majonez, olej rzepakowy, pieprz, sól, pomidor

Herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja, gorczyca, jaja

Obiad: woda, kapusta kwaszona, marchew, pietruszka, seler, ziemniaki, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól

miruna, cebula, mąka pszenna typ 500, olej rzepakowy, sól, pieprz, śmietana 18%, ziemniaki, kapusta biała, marchew, kukurydza konserwowa, natka pietruszki, por, sól, pieprz. Woda, wyciśnięty sok z cytryny.

Alergeny: gluten, białka mleka seler, soja

Podwieczorek: mąka pszenna, jaja, cukier, jabłko, olej rzepakowy, proszek do pieczenia, sól, mleko 2%, kakao, cukier

Alergeny: glutem, jaja, białka mleka, seler, soja

 

JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY 15-19.07.2024 r.

 

Dania zaproponowane w jadłospisie zostały przygotowane w oparciu o składniki mogące zawierać w swoim składzie substancje lub produkty powodujące alergie lub nietolerancje pokarmowe. Oprócz tych wymienionych w tabeli, dodatkowo mogą się w nich znajdować: pochodne selera, gorczyca i produkty pochodne, soja i produkty pochodne, produkty pochodne jaj. Potrawy zawierają produkty zbożowe m.in. mąkę pszenną, mąkę żytnią, mąkę pszenno-żytnią oraz mąkę graham, które są źródłem białek zbóż np. glutenu.

 

DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

SKŁAD POTRAWY/ALERGENY

PONIEDZIAŁEK

15 LIPCA 2024 R.

 

Lane kluski na mleku (200ml)

Bułka (30g)

Masło (3g)

Pasta z szynki (40g)

Serek wiejski (20g)

Rzodkiewka (15g)

Ogórek kiszony 30g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 289 kcal

B: 15,96 g

T: 11,81 g

W: 30,12 g

 

 

Zalewajka (200ml)

 

Potrawka z kurczaka (120g)

 

Ryż (90g)

 

Buraczki (50g)

 

Woda z cytryną (200ml)

 

Energia: 427 kcal

B: 26,03 g

T: 13,87 g

W: 52,17 g

 

Tost z szynką i serem (75g)

 

Pomidor (20g)

 

Herbata (200ml)

 

 

Energia: 225 kcal

B: 13,50 g

T: 6,57 g

W: 28,15 g

 

Śniadanie: mleko 2%, jaja, mąka pszenna, sól, bułka, masło, szynka delikatesowa, masło, koper, serek wiejski, rzodkiewka, ogórki kiszone,

herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja, jaja

Obiad: Kiełbasa, boczek, olej rzepakowy, ziemniaki, czosnek, zakwas na żurek, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól, pieprz

Mięso z piersi kurczaka, marchew, pietruszka, groszek mrożony, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól, ryż

Buraczki

Woda, wyciśnięty sok z cytryny

Alergeny: seler, soja, gluten, białka mleka,

Podwieczorek: chleb tostowy, szynka z indyka, ser gouda

Pomidor

Herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, soja, seler,

 

WTOREK

16 LIPCA 2024 R.

Jaglanka na mleku (200ml)

Bułka (30g)

Masło (3g)

Szynka z indyka (15g)

Ser edamski (20g)

Papryka czerwona (20g)

Sałata (10g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 337 kcal

B: 17,94 g

T: 13,76 g

W: 36,34 g

 

Zupa ogórkowa (200ml)

 

Pieczone podudzie z kurczaka (90g)

Ziemniaki (150g)

 

Surówka colesław (80g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

Energia: 472 kcal

B: 26,45 g

T: 21,41 g

W: 45,66 g

Ciasto z kruszonką i truskawką (200g)

 

Kakao (200ml)

 

 

Energia: 292 kcal

B: 11,14 g

T: 9,34 g

W: 50,13 g

 

Śniadanie: mleko 2%, płatki jaglane, bułka, masło, szynka z indyka, ser edamski, papryka czerwona, sałata

Herbata, cukier

Alergeny: białka mleka, gluten, gorczyca, seler, soja

Obiad: Woda, ogórek kiszony, żeberka wieprzowe, ziemniaki, marchew, pietruszka, śmietana 12%, por, pieprz, sól,

Mięso z podudzia z kurczaka, olej rzepakowy, sól, pieprz, papryka słodka, ziemniaki

Kapusta biała, marchew, cebula, majonez, sól, pieprz, cukier,

Woda, owoce, cukier

Alergeny: gluten, soja, seler, białka mleka

Podwieczorek: Mleko 1,5%, jaja, mąka pszenna, cukier, drożdże, olej rzepakowy, truskawki mrożone,

Mleko 2%, kakao, cukier

 Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, seler, soja

ŚRODA

17 LIPCA 2024 R.

 

Kawa zbożowa z mlekiem (200ml)

              Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Twarożek na słodko (20g)

Kabanos (30g)

Pomidor (20g)

Ogórek zielony (20g)

 

 

Energia: 306 kcal

                   B: 19,25 g

T: 14,55 g

W: 24,83 g

 

Zupa koperkowa (200ml)

 

Makaron  z serem, cynamonem i masłem (150g)

 

kiwi (90g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

Energia: 430 kcal

B: 14,04 g

T: 13,28 g

W: 67,88 g

 

Bułka (30g)

Masło (3g)

Pasztet drobiowy (20g)

Ogórek kiszony (20g)

 

Kakao (200ml)

 

Energia: 323 kcal

B: 12,76 g

T: 12,40 g

W: 40,81 g

 

Śniadanie: mleko 2%, kawa zbożowa, cukier, chleb mieszany, masło, ser twarogowy półtłusty, miód, kabanos drobiowy, pomidor, ogórek zielony

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja

Obiad: marchew, pietruszka, seler, por, koper, śmietana 12%, liść laurowy, pieprz, sól, ziele angielskie

Makaron, ser twarogowy półtłusty, cynamon, masło, cukier

kiwi

Woda, owoce, cukier

Alergeny: gluten, jaja, białka mleka, soja, seler,

Podwieczorek: Mleko 2%, kakao, cukier

Bułka, masło, pasztet drobiowy, ogórek kiszony

Alergeny: gluten, seler, soja, białka mleka, jaja

CZWARTEK

18 LIPCA 2024 R.

Płatki kukurydziane na mleku (200ml)

Bułka (30g)

Masło (3g)

Szynka z indyka (15g)

Jaja gotowane (25)

Sałata (10g)

Ogórek zielony (20g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 311 kcal

B: 16,17 g

T: 11.68 g

W: 36,50 g

Krupnik (200ml)

 

Gołąbki w sosie pomidorowym (150g)

Ziemniaki (150g)

 

Sałatka z ogórka kiszonego i cebuli (80g)

 

Kompot wieloowocowy

(200 ml)

 

Energia: 425 kcal

B: 17,12 g

T: 7,77 g

W: 76,22 g

Placuszki z gorzką czekoladą (70g)

 

Jabłko (100g)

 

Kawa zbożowa z mlekiem (200ml)

 

 

Energia: 281 kcal

B: 10,77 g

T: 9,40 g

W: 38,82 g

 

Śniadanie: mleko 2%, płatki kukurydziane, bułka, masło, szynka z indyka, jaja, ogórek zielony, sałata

Herbata, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka, soja, seler, jaja,

Obiad: woda, kasza gryczana, ziemniaki, marchew, pietruszka, natka pietruszki, liść laurowy, papryka słodka, pieprz, sól, ziele angielskie

Kapusta biała, cebula, koncentrat pomidorowy, śmietana 12%, łopatka wieprzowa mielona, olej rzepakowy, ryż biały, sól, pieprz, ziemniaki

Ogórek kiszony, cebula, olej rzepakowy, sól, pieprz

Woda, owoce, cukier

Alergeny: seler, soja, gorczyca, gluten

Podwieczorek: mąka pszenna, jaja, cukier, czekolada gorzka, proszek do pieczenia, woda, olej rzepakowy, Jabłko

Mleko 2%, kawa zbożowa, cukier

Alergeny: glutem, jaja, białka mleka, seler, soja

PIĄTEK

19 LIPCA 2024 R.

Kakao (200ml)

Chleb mieszany (20g)

Masło (3g)

Serek śmietankowy kanapkowy (20g)

Domowy paprykarz (20g)

Pomidor (20g)

Papryka czarowna (20g)

 

 

Energia: 326 kcal

B: 12,40 g

T: 16,23 g

W: 33,57g

Krem z cukinii (200ml)

 

Pieczony dorsz (110g)

Ziemniaki (150g)

 

 Surówka z kapusty kiszonej (80g)

 

Kompot wieloowocowy (200ml)

 

 

Energia: 450 kcal

B: 23,46 g

T: 15,00 g

W: 58,01g

Omlet ze szczypiorkiem (70g)

Pomidor (20g)

 

 

Chrupki kukurydziane (20g)

 

Gruszka (120g)

 

Herbata (200ml)

 

Energia: 283 kcal

B: 10,14 g

T: 4,34 g

W: 52,45 g

 

Śniadanie: mleko 2%, kakao, cukier, chleb mieszany, masło, cebula, koncentrat pomidorowy, makrela wędzona, marchew, olej rzepakowy, liść laurowy, ziele angielskie, ryż biały, sól, pieprz, serek śmietankowy kanapkowy, papryka czerwona, pomidor

Alergeny: gluten, białka mleka, seler, soja, gorczyca

Obiad: Woda, cukinia, , czosnek, cebula, śmietana 12%, ziemniaki, marchew, pietruszka, por, seler, olej rzepakowy, pieprz, sól,

Dorsz, mąka pszenna typ 500, olej rzepakowy, sól, pieprz, ziemniaki

Kapusta kiszone, marchew, jabłko, sól, pieprz

Woda, owoce, cukier

Alergeny: gluten, białka mleka seler, soja

Podwieczorek: jaja, mąka pszenna, szczypiorek, pomidor, sól, pieprz

Herbata, cukier

Alergeny: gluten,  białka mleka, soja, seler

 

 

 


© 2012-2024 Przedszkole Gminne w Kramsku, ul. Konińska 20, 62-511 Kramsk, tel. 63 245 18 81 wew. 26, e-mail: pgkramsk@kramsk.pl